Danas obilježavamo Svjetski dan srca, posvećen podizanju svijesti o važnosti očuvanja zdravlja srca i prevenciji bolesti srca i krvnih žila.

Srce je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu, a o njegovu zdravlju možemo brinuti svakodnevnim navikama. Pravilna i uravnotežena prehrana, redovita tjelesna aktivnost, dovoljno kretanja i izbjegavanje štetnih navika važan su dio prevencije.

Svjetski dan srca prilika je da zastanemo i razmislimo o vlastitim životnim navikama. Ne moraju to biti velike promjene – već i mali, svakodnevni koraci mogu dugoročno pridonijeti zdravlju.

Čuvajmo svoje srce danas kako bismo ga sačuvali za godine koje dolaze.